УДК: 796.332.6
Ковальчук Г.И., Шастин А.А.
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта
МОРФОТИПОЛОГИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ ОТБОРА И ПОДГОТОВКИ В ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДАХ СПОРТА
Аннотация
Одним из наиболее перспективных направлений в определении индивидуальных проявлений моторики спортсменов является изучение антропометрических показателей, так как их изменения обусловлены биологическими ритмами возрастного развития и детерменированы факторами наследственности [5, 6]. Поскольку различные темпы биологического созревания формируют различные пропорции тела, постольку их важно использовать для оценки одарённости спортсмена. В частности, Troup, J. [12] отмечает, что успешные ретарданты имеют лучшие шансы оставаться активными в спорте в течение более длительных периодов времени.
Ключевые слова: критерии отбора, подготовка, циклический вид спорта, виды физической нагрузки.
Keywords: selection criteria, training, cyclic sport, types of physical activity.
Исходя из того, что и специфика вида спорта будет вносить определенный вклад в выбор средств для выполнения каждого вида нагрузки [4, 8], то и соответственно видимо важно также определять выбор критериев типологии технической подготовленности, в частности в циклических видах спорта. Специалисты отмечают, что в процессе технической подготовки бегунов на короткие дистанции и лыжников-спринтеров нужно учитывать предпосылки к обучению двигательным действиям [1-3, 7,9-11].
Следует отметить, что у тренеров и специалистов в частности, по бегу нет единого мнения о том, используя какой показатель — частоту или длину бегового шага — спортсмены показывают высокие или рекордные результаты [1]. В связи с этим вся подготовка спортсмена без наличия информации о соревновательной деятельности, без конкретного соответствия средств и методов подготовки индивидуальному прохождению соревновательной дистанции будет приблизительна и неэффективна.
Таким образом, представляется перспективным изучение типологических особенностей спортивно-технической подготовленности спортсменов циклических видов спорта. В связи с этим целью данного исследования являются антропометрические показатели типологии спортивно-технической подготовленности квалифицированных спортсменов занимающихся циклическими видами спорта.
Задачи исследования:
- Определить типологические группы квалифицированных спортсменов в плавании, в беге на короткие дистанции, у лыжниц-гонщиц по независимым размерным признакам телосложения.
- Изучить морфотипологические особенности спортивно-технической подготовленности спортсменов в циклических видах спорта.
Методы и организация исследования.
Изучение телосложения спортсменов проводилось по методике В.В. Бунака [2]. В исследовании приняли участие квалифицированные бегуны на короткие дистанции в возрасте от 19 до 21 года и старше в количестве 28 человек. Также обследовано 30 пловцов в возрасте 15 лет и 12 женщин мастеров спорта по лыжным гонкам. У бегунов, пловцов и лыжниц исследовались показатели, характеризующие телосложение, физическую и техническую подготовленность. Биомеханические характеристики спринтерского бега изучали с использованием тензометрических стелек В.К. Бальсевича, 1972. Исследование лыжниц-гонщиц высокой квалификации (возраст 20 — 26 лет) включало: прохождение тестов в естественных условиях на лыжной трассе и на тренажере concept 2, SkiErg, с использованием спорттестера Racefox. Спортсмены должны были работать с интенсивностью 90% от соревновательной попеременно двухшажным ходом (даблполингом). На лыжной трассе, выбирался равнинный участок трассы, это являлось обязательным условием теста. В течение 8 минут, спортсмен передвигался попеременно двухшажным ходом в высоком темпе, по окончании теста, давался сигнал о завершении передвижения и снимались показатели с датчика Racefox. Полученные данные анализировались, давались рекомендации по коррекции техники лыжного хода. Спорттестер Racefox, помогает анализировать движения спортсменов при заданной работе. Он представляет собой пояс, который прикрепляется на грудь спортсмена и регистрирует ускорение туловища с помощью встроенных датчиков движения.
Результаты исследования. Рассматривая особенности антропометрических и биомеханических характеристик у легкоатлетов, пловцов и лыжниц-гонщиц можно заключить, что у представителей разных морфотипологических групп информативные критерии техники спортивных движений существенно различаются. Наблюдается интересный факт, что в изученных циклических видах спорта у спортсменов, отличающихся относительно легким весом, со спортивным результатом на соревновательной дистанции в наибольшей степени отмечается корреляционная связь показателя темпа шагов. В других типологических группах информативное значение темпа шага проявляется в меньшей степени (табл.1 — 2).
Многие специалисты отмечают, что частота движений имеет прогностическую ценность в силу своей консервативности. Результаты наших исследований подтверждают и уточняют данные специалистов о том, что необходимо в спортивной практике использовать ориентировочные данные темпа передвижения в зависимости от особенностей телосложения.
Таблица 1
Корреляционные связи между антропометрическими показателями физического развития, физической и технической подготовленности с показателем времени бега на 30 м со старта у бегунов на короткие дистанции различающихся типом телосложения
| Типологические группы | ||||||||
| Показатели | 1 | 2 | 3 | 4 | ||||
| Длина тела, см | -0, 826 | |||||||
| Окружность грудной клетки, см | -0, 835 | |||||||
| Относительная высота стопы, отн. ед. | 0,823 | |||||||
| Разница вертельного и тазогребневого диаметров, см | 0, 866 | 0, 770 | ||||||
| Отношение длительности шага в спринтерском беге к длине тела, отн. ед | 0, 841 | |||||||
| Сила мышц сгибателей стопы, кг | -0, 706 | |||||||
| Тройной прыжок в длину с места, см | -0, 744 | |||||||
| Длительность шага в спринтерском беге, мс | 0, 801 | |||||||
| Примечание. Величины антропометрических признаков, по которым выделены типологические группы спринтеров | ||||||||
| Показатели | Типологические группы | |||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||||
| Обхват бедра, см | 56,0 и < меньше | 56,5 и >больше | 57,0 и < меньше | 57,5 и > больше | ||||
| Относительная длина стопы, % | 15,1 и < меньше | 15,1и < меньше | 15,2 и > больше | 15,2 и > больше | ||||
У бегунов на короткие дистанции представителей первой и второй типологических групп прогностическую ценность в аспекте спортивного отбора имеет также показатель разницы вертельного и тазогребневого диаметров (табл. 1). Вместе с тем анализ результатов, полученных в виде корреляционных взаимосвязей, представляют возможным определять наиболее эффективные пути реализации двигательного потенциала у спортсменов изученных видов спорта, имеющих различное телосложение, типологию которых необходимо учитывать при коррекции учебно-тренировочного процесса (табл.).
Таблица 2.
Показатели физического развития, физической и технической подготовленности пловцов в возрасте 15 лет (n = 90) и 19 лет и старше (n = 15) относящихся к типологическим группам с длинной стопы выше средних значений и различающихся по весоростовому индексу (Х±)
| Показатели
|
Возраст, лет
|
Средние значения показателей в
типологических группах |
|
| «астеники» | «гиперстеники» | ||
| Средняя скорость плавания, (см/с) | 15 | 172,6±8,1 | I73,1±9,2 |
| 19 и старше | 193,6±6,8 | I98,1±9,0 | |
| Длина столы, (см) | 15 | 27,3±0,5 | 27,0±1,0 |
| 19 и старше | 28,0±0,3 | 28,5±0,8 | |
| Вес/рост, (кг/см)\ | 15 | 35,0±1 ,9 | 36,6±2,9 |
| 19 и старше | 39,4±1 ,1 | 43,2±2,0 | |
| Темп движений (ц/м) | 15 | 50,3±5,5 | 49,5±3,9 |
| 19 и старше | 53,3±3,5* | 50,5±3,0 | |
| «Шаг» пловца (см) | 15 | 206 ,5±I4,9 | 205,0±15,8 |
| 19 и старше | 216 ,5±I0,8 | 225,0±15,8** | |
| Сила тяги при плавании в полной координации, (кг) | 15 | 22,8±2,3 | 23,2 ±3,3 |
| 19 и старше | 32,9±2,1* | 33,8 ±3,0** | |
Примечания. * — различия на уровне Р < 0,05; ** — различия на уровне Р < 0,01;
— по весоростовому индексу в возрасте 15 лет представлены спортсмены с показателем 358 г/см и меньше «астеники» и атлеты с в. р. и., 359 г/см и больше «гиперстеники». В возрасте 19 лет и старше соответственно, в типологические группы вошли спортсмены с показателем 414,0 г/см и меньше и пловцы с в. р. и., 415 г/см и больше.
Таким образом, выявлена фундаментальная закономерность, связанная с тем, что у пловцов и как было показано выше у бегунов на короткие дистанции имеющих меньший вес (табл. 6, 11), скорость передвижения связана с частотой шагов, а у представителей отличающихся большим весом скорость передвижения корреляционно связана с длиной шагов. Последние как в спринтерском беге, так и в плавании на короткие дистанции раньше выполняют нормативы МС и МСМК. Следовательно, спортсмены, выделенные с помощью длинотных размеров стопы, показателей обхвата бедра и весоростового индекса, характеризуются разными сроками выхода на уровень высоких достижений. Это связано с тем, что у пловцов и бегунов на короткие дистанции в конце пубертатного периода обхватные размеры и вес тела (показатели, входящие в избранные критерии типологии) статистически достоверно корреляционно связаны со степенью полового созревания (г= 0,489, 0,619). Таким образом, анализ результатов, полученных в виде корреляционных взаимосвязей, представляют возможным определять наиболее эффективные пути реализации двигательного потенциала у юных спортсменов, имеющих различное телосложение, типологию которых необходимо учитывать при спортивном отборе и коррекции их учебно-тренировочного процесса.
Исходя из того, что такие показатели как обхват бедра и длинотные размеры стопы существенно связаны с морфо-функциональными компонентами моторики пловцов и бегунов на короткие дистанции, было целесообразным рассмотреть и типологические особенности спортивно-технической подготовленности и, в таком циклическом виде спорта, как лыжные гонки. Результаты корреляционного анализа спортивно-технических характеристик у женщин лыжниц-гонщиц также свидетельствуют о том, что реализация двигательного потенциала в спортивный результат на отрезки спринтерской гонки у спортсменок различающихся телосложением, осуществляется различными способами (табл. 3).
Таблица 3
Корреляционные связи между биомеханическими характеристиками на отрезках спринтерской гонки у лыжниц-гонщиц со спортивным результатом у спортсменок, различающихся телосложением
| Типологическая группа | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Представительницы с относительной длиной стопы 14,6% и меньше и с обхватом бедра 54 см и меньше | -0,888 | -0,528 | 0,890 | -0,953 |
| Представительницы с относительной длиной стопы 14,6% и больше и с обхватом бедра 54 см и больше | 0,297 | 0,490 | 0,719 | 0,422 |
Примечание. 1- Сцепление колодки со снегом, м/с2; 2 — Ускорения отталкивания, м/с2; 3 — Частота отталкиваний в минуту; 4 – Коэффициент стабильности техники, усл.ед.
Например, у представительниц с относительной длиной стопы 14,6% и меньше и с обхватом бедра 54 см и меньше спортивный результат существенно связан с показателями: частоты отталкиваний в минуту (r = 0,936) и с длительностью сцепления колодки лыж со снегом, м/с2 (r = -0,888). У представительниц с относительной длиной стопы 14,7% и больше и с обхватом бедра 54, 5 см и больше, в частности, такой компонент техники как длительность сцепления колодки лыж со снегом, м/с2 имеет совершенно противоположные значения корреляционной связи со спортивным результатом (r = 0,297), что необходимо учитывать в процессе их спортивной подготовки.
На основании проведенных исследований нами апробирована методика, направленная на изучение морфологических задатков спортсменов (весоростового индекса, длинотных и обхватных размеров) послуживших основанием для осуществления с учётом их типологических особенностей коррекции учебно-тренировочного процесса в циклических видах спорта, что позволило им успешно выступить в соревнованиях.
Выводы:
- Выявлены информативные антропометрические показатели в наибольшей степени связанные с биомеханическими характеристиками бегунов на короткие дистанции, пловцов кролистов, что служит основанием для разработки типологических особенностей спортивно-технической подготовленности в циклических видах спорта.
- Изучение телосложения спортсменов циклических видов спорта позволяет избирательно-направленно использовать средства и методы педагогического воздействия в процессе подготовки спортсменов с учётом результатов оценки уровня их конституциональных особенностей.
- Предложена методика персонифицированного спортивного отбора, в которой надёжность диагностики достигается использованием специализированных консервативных показателей учитывающих индивидуально-типологические особенности занимающихся.
- В изученных циклических видах спорта у атлетов, отличающихся относительно легким весом, со спортивным результатом на соревновательной дистанции в наибольшей степени отмечается корреляционная связь показателя темпа шагов. Разработанные показатели физического развития, физической и технической подготовленности для каждой типологической группы могут служить ориентиром при оценке сильных и слабых сторон подготовленности спортсменов, относящихся к разным морфологическим группам.
Литература
- Абзалов, Р. А. Тупики и перспективы развития методов спортивной подготовки в циклических видах легкой атлетики / Р. А. Абзалов, О. И. Павлова, А. В. Мастров // // Теория и практика физической культуры. — № 11. — 2000. — С . 23 — 27.
- Бунак В.В. Антропометрия. – / В.В. Бунак М.: Учпедгиз, 1941. — 325 с.
- Васильчук, А. Л. Антропометрические показатели гимнасток высокой квалификации как фактор освоения упражнений / Васильчук А.Л., Гавердовский Ю.К. // Гимнастика : [Сб.]. — М., 1985. — Вып. 1. — с. 8-13.
- Врублевский, Е. П. Научно-методические основы индивидуализации тренировочного процесса спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики: монография / Е.П. Врублевский. — Смоленск: СГАФКСТ, 2008. — 340 с.
- Губа, В. П. Теория и практика спортивного отбора и ранней ориентации в виды спорта: монография / В.П. Губа. – Советский спорт, 2008. – 304 с.
- Дорохов, Р.Н. Использование соматотипирования в педагогике и спортивной медицине / Р.Н. Дорохов // Соматические типы и соматотипирование: Сб. научных трудов. — Смоленск: СГИФК, 2000. — С. 4 – 20.
- Карпушкин, А. А. Моделирование и контроль соревновательной деятельности лыжников-гонщиков высокой квалификации на подъемах различной крутизны тема диссертации и автореферата по ВАК 13.00.04, кандидат педагогических наук Карпушкин, Александр Алексеевич. Диссертация Год: 1983 . Москва. Количество cтраниц: 167.
- Ковальчук, Г.И. Прогнозирование спортивных возможностей в скоростно-силовых видах спорта. / Г.И. Ковальчук. — СибГУФК: Ежегодник. – 2016. – С. 14 – 17.
- Кондрашов, А.В. Особенности техники лыжниц-гонщиц // Лыжный спорт: [Сб.]. — М., 1985. — Вып. 1. — с. 8-16.
- Михайловский С.П. Технология совершенствования двигательных действий лыжников-спринтеров:автореф. дис. . канд. пед. наук/С. П. Михайловский.-Хабаровск, 2011.-24с.
- Михайлова, Т. В., Комаров А.Ф. Долгова Е.В. Гребной спорт / Т. В. Михайлова, А. Ф. Комаров, Е. В. Долгова. — М.: Издательский центр «Академия», 2006. – 400 с.
- Troup, J. Growth and developmental changes of the age-group swimmers / J. Troup // Studies by the International Center for Aquatic Research. — 1991. — Colorado Springs.